Investigadores de la Universidad de California – Los Angeles (UCLA) señalan que la práctica de la meditación de atención plena puede detener la pérdida de células CD4-T en los pacientes HIV-positivos.
Las células CD4-T son el «cerebro» del sistema inmune, pero también son las células que son atacadas por el HIV, que lentamente carcomen las células CD4-T y debilitan el sistema inmunológico. Los científicos han sabido desde hace algún tiempo que el estrés también acelera la reducción de las células CD4-T haciendo la combinación del estrés y el HIV una combinación potencialmente mortal.
«Este estudio proporciona la primera indicación de que la meditación consciente en el entrenamiento del manejo del estrés puede tener un impacto directo en la desaceleración de la progresión de la enfermedad del HIV,» dijo David Creswell de UCLA. «El programa de atención plena es un tratamiento de base grupal y de bajo costo, y si este hallazgo inicial se replica en muestras más grandes, es posible que dicha formación pueda ser utilizada como un potente tratamiento complementario para la enfermedad del HIV, junto con los medicamentos.»
La meditación de atención plena es la práctica de llevar una conciencia abierta y receptiva del momento presente a las experiencias, evitando pensar en el pasado o preocuparse por el futuro. Se cree que reduce el estrés y mejora los resultados de la salud en una variedad de poblaciones de pacientes.
El estudio de la UCLA, publicado en la revista Brain, Behavior and Immunity, comparaba un programa de reducción de stress basado en la meditación de atención plena (MBSR) de ocho semanas con un seminario de control MBSR de un día, utilizando una muestra adulto de HIV- positivo stresado y etnicamente diferente. Sorprendentemente, los participantes en el grupo de ocho semanas no mostraron pérdida de células CD4-T, lo que indica que el entrenamiento de la meditación consciente puede amortiguar las caídas. Por el contrario, el grupo de control mostró una disminución significativa en las células CD4-T.
Curiosamente, Creswell también señaló que los investigadores encontraron una relación «dosis-respuesta» entre la asistencia de la clase MBSR y las células CD4-T, lo que significa, dijo Creswell, «cuanto más personas asisten a las clases de meditación, más alto es el número de células CD4-T en la conclusión del estudio».
Con el fin de entender mejor los beneficios de la meditación consciente, Creswell y sus colegas están estudiando las vías subyacentes a través del cual la meditación reduce el estrés, usando imágenes del cerebro, genética y mediciones del sistema inmunológico. «Dados los beneficios de la reducción del estrés con el entrenamiento de la meditación de la mente, estos hallazgos indican que puede haber efectos de protección de la salud no sólo en personas con HIV, sino en personas que sufren de estrés diario», dijo Creswell.
Por Kate Melville / Fuente: ScienceAGoGo.com
