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Para alcanzar nuestras metas y lograr sacar el máximo provecho a nuestro potencial, es necesario tener un plan. No caigas en la depresión por no saber qué harás luego, siempre hay oportunidades de algo nuevo. Para organizar nuestro plan, podemos seguir estos 7 pasos a continuación.

Con el año nuevo también llegaron las nuevas metas, esas metas que todos nos prometemos y que raramente cumplimos. ¿Te suena de algo?

Todos hemos escuchado alguna vez la fábula de la Liebre y la Tortuga. En resumen, la moraleja nos dice que nunca debemos burlarnos de los demás, ni subestimarlos, también que la pereza y el exceso de confianza son un obstáculo para el éxito.

La única razón por lo que no haces lo que verdaderamente te hace feliz es por miedo al fracaso. La gente está ansiosa por rozar el éxito, ya no solo de alcanzarlo, se conforman con pasar cerca de él y olerlo.

Es normal que haya días que te encuentras agobiado, con mucha carga de trabajo, con cierta presión porque debes tomar decisiones, y a la vez notas preocupación porque tienes que afrontar ciertos miedos o problemas de tu rutina. Y esto, inevitablemente, te hace disminuir tu productividad y motivación en el trabajo.

Existir se escribe con “e” minúscula

Publicado por: Jhon Bueno en Superación Personal, 4 years, 10 months ago

La vida se encuentra formada por un conjunto innumerable de pequeñas cosas que explican la totalidad y lo grandioso. No existe nada en éste universo, por muy grande que sea, que no esté formado por pequeños elementos que le dan sentido y esencia. Los grandes objetivos se alcanzan conquistando pequeñas metas, las grandes estructuras se construyen agregando piezas, la sabiduría está compuesta por un conjunto vasto de conocimientos y experiencia, la sociedad está explicada por personas, la vida está hecha de momentos.

Hay crisis en materia de salud que son oportunidades únicas porque permiten realizar un giro de 180° y así comenzar de nuevo, en especial para el paciente, pero también para el Profesional que está realmente comprometido con el cambio y con ayudar al prójimo.

Sanamos de dentro hacia afuera

Publicado por: Jhon Bueno en Superación Personal, 6 years, 1 month ago

Uno de los capítulos del libro de Stephen Coveys “Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva” se titula “De Adentro Hacia Afuera”, este libro es uno de los libros más vendidos a nivel mundial y básicamente trata sobre los Principios inmutables que nos guían hacia una vida más sana en todos los sentidos.

Un cambio de paradigma en nuestras vidas


De adentro hacia afuera se produce siempre todo cambio de paradigma, no hay otras opciones, nadie cambia a nadie que no quiera, es un Principio, una Ley que no admite matices, y en materia de salud obviamente que también se aplica. Solo las personas que deciden cambiar alguno de sus malos hábitos o actitudes, son las que a veces pueden hacer la diferencia entre el bien-estar o el mal-estar. Es cuestión de libre albedrío y todo depende que tan lejos se haya llegado en la autoagresión.

En todo el mundo escuchamos hablar de los derechos de la mujer, la liberación femenina, el respeto a la mujer, la igualdad de derechos y oportunidades laborales, el acceso a la educación, entre otras cosas. Aún vemos mucha violencia contra la mujer en muchos países, siendo muy pocos los lugares donde realmente se llevan a cabo las tareas de respeto y compromiso con el género femenino.

Sabemos que la autoestima es un pilar fundamental para que nuestros hijos se desarrollen sanos y fuertes en sus actividades, para que alcancen una salud mental equilibrada, para que encuentren su propio bienestar.