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Lista de publicaciones en la Categoría Salud y Belleza

Belleza y Éxito a Tu Alcance

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 6 years, 9 months ago

La belleza es un tema que atrae o apasiona a muchas mujeres del mundo e incluso a muchos hombres, es un tema universal puesto que hay muchas cosas que decir sobre esto ya que un cuerpo sano o saludable es un cuerpo bello, queremos decir con esto que la salud está ligada a la belleza y si tu cuerpo está saludable y bello todo tu mundo y entorno está perfectamente activo, tu hogar marcha a las mil maravillas.

Contrariamente a la creencia popular, la cocina mediterranea es más que aceite de oliva y ensaladas griega!

Beneficios de la Jugoterapia

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 7 years ago

Viviendo del Prana -- Inedia: Vivir sin comer

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 7 years, 5 months ago

Un documental que nos muestra la realidad de personas que viven sin necesidad de alimento físico. Hace poco que me empezó a interesar el tema, y llevo un tiempo en el Juicing Life Style, lo que me abrió la mente a esta posibilidad en mi propia vida. Claro, no digo que yo sea una de estas personas, pero al menos ahora lo veo como una alternativa saludable y que puede expandir las dimensiones de mi consciencia y mi progreso espiritual. Estaré compartiendo una serie de videos sobre este tema, échale un vistazo a este video y empieza a abrir tu mente.

Sácale Jugo a la Vida

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 7 years, 5 months ago

Recientemente adquirí un extractor de jugos, si, de esos que sacan el zumo a las frutas y vegetales sin necesidad de agua. Puedo decir que ha sido una de las mejores adquisiciones y uno de los mejores inventos del último siglo. No solo me ha permitido incrementar el consumo de frutas y vegetales frescos sino ir trascenciendo mi apetito por comidas menos nutritivas (comida chatarra)... :oops: Sorry!

Es natural que en muchas ocasiones de nuestra vida nos veamos paralizados por diversas circunstancias, el miedo, el estrés, el dolor y muchas otras sensaciones van haciendo que poco a poco nos sintamos aminorados ante nuestras responsabilidades diarias, ante esta parálisis nuestra mente empieza también a perder a actividad, este tipo de problemas aumentan también tu cobardía para sobrellevar tus planes.

No cabe duda de que en la sociedad actual la apariencia juega un papel muy importante, motivo por el cual mucha gente trata de vestir a la moda y de mantener una figura dentro de los cánones de belleza. Esta tendencia no tiene porque ser perjudicial si no se convierte en una obsesión que afecte negativamente. Además, parte de la preocupación por el aspecto ha traído algunas ventajas para la sociedad, como por ejemplo la preocupación por hacer deporte o por mantener una dieta sana y equilibrada, comportamientos que han tenido una repercusión positiva en la salud. Aunque en el origen se relacionaba el concepto de dieta con comer muy poco para perder peso de la forma más rápida, hoy en día el término dieta ha evolucionado hasta una preocupación por mantener una alimentación beneficiosa para nuestro cuerpo y nuestra salud de forma más prolongada, huyendo de los resultados rápidos de poca duración.

Cómo hacer un lunch saludable para los niños

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 7 years, 11 months ago

Los contenidos de una lonchera deben de ser variados, suficientes, saludables, prácticos y atractivos para los niños.

Infusiones que mejoran la salud mental

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 8 years, 1 month ago

Muchas veces nos sentimos estresados, desganados, debilitados, angustiados, exhaustos  y no sabemos que hacer para revertir esta situación.

Técnica de relajación progresiva

Publicado por: Jhon Bueno en Salud y Belleza, 8 years, 2 months ago

El estrés que genera la rutina diaria, el agotamiento que causa el estudio, el cansancio que provoca el trabajo y el acelerado ritmo de vida al que nos enfrentamos constantemente, hacen que necesitemos una manera efectiva de relajarnos a diario.